Trabalho Monótono e Tédio? Veja dicas de como melhorar esse ambiente

Um ambiente monótono é aquele que tem falta de estímulos. A reação do indivíduo à monotonia é chamada tédio.

Você já parou para pensar quais são os fatores que contribuem para um trabalho com esse aborrecimento?

Diversos fatores contribuem para esse estado:

Ambiente de trabalho quente, monocromático, fechado ou isolado;
Nível de iluminação abaixo do recomendado;
Atividades com baixa demanda cognitiva;
Atividades repetitivas prolongadas;
Trabalho de supervisão prolongado com vigilância contínua;
Trabalho com poucas oportunidades de movimento do corpo;
Baixa autonomia de tomada de decisões.

Horizontal shot of frustrated young unshaven male freelancer in white t-shirt using electronic device for distant work, having tired or bored look while working on urgent project early in the morning

Procurar sanar esse tipo de situação ameniza o aparecimento de patologias e melhora o absenteísmo e turnover da sua empresa.

Muitas vezes são necessárias algumas reestruturações no trabalho ou no ambiente:

Aumentar a variedade de trabalho;
Alargamento e enriquecimento de tarefas, sem sobrecarga;
Gerar grupos de trabalhos autônomos;
Aumentar o contato social entre áreas;
Proporcionar descanso entre jornadas de trabalho;
Criar pausas para quebrar a rotina e mudar de posturas;
Rodiziar tarefas repetitivas, quando possível;
Melhorar condições ambientais de iluminação e ventilação;
Ter janelas no ambiente (ver a luz do dia é muito saudável);
Pintar ou adesivar paredes de cores diferentes;
Colocar plantas e decorações dentro do ambiente;
Envolver colaboradores nas tomadas de decisões.

Cheerful female student has coffee break, calls someone via cellphone, sits at working place near laptop computer, shares good news about passing exam successfully, uses free internet connection

Colaboradores menos entediados são mais ativos, produtivos e felizes.

Quanto mais prazer tiverem ao realizar sua atividade certamente a farão cada vez melhor, e faz todo o sentido, não é? Tanto nos trabalhos de produção como administrativos é possível criar ambientes que motivem os colaboradores.

Trabalhar em um espaço organizado, bonito e agradável, junto a ter uma atividade dinâmica de desafios com realizações e reconhecimento, é o mundo perfeito. Incluir os colaboradores nessa reestruturação ajuda muito, pois são eles que vivenciam o dia a dia naquele ambiente.

A Análise Ergonômica verifica todos esses fatores e te apresenta caminhos para iniciar essas mudanças. Sim, monotonia também faz parte da Ergonomia.