Como identificar a Síndrome de Burnout | #MinutoErgonomia17

A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional se caracteriza pelos sintomas de exaustão extrema e estresse. Geralmente, acontece quando o trabalho demanda muita competitividade e excesso de exigências. Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu a síndrome na Classificação Internacional de Doenças e definiu que o distúrbio não deve ser utilizado para…

Ginástica Laboral: Benefícios e Cuidados | #MinutoErgonomia15

A Ginástica Laboral é a atividade física destinada aos funcionários durante o expediente de trabalho. Com intervenções entre 10 e 15 minutos, é baseada em técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos, tendo como objetivo melhorar a condição física dos trabalhadores, e claro, a saúde e o bem-estar. Pode ser…

Hierarquia de Melhorias Ergonômicas | #MinutoErgonomia14

Quais os passos para realizar melhorias ergonômicas em um posto de trabalho? O que deve ser analisado primeiro? Seguir um raciocínio hierárquico te ajudará a poupar investimentos e tempo, agilizando as implementações ergonômicas e trazendo mais produtividade. Sempre que pensarmos em uma melhoria ergonômica, é preciso seguir uma ordem de pensamento, que é hierárquica e…

Sintomas do absenteísmo e soluções para reduzí-lo | #MinutoErgonomia13

Texto resumido retirado do site Administradores.com.br | Escrito por Mário Mello O absenteísmo, ou seja, as faltas dos colaboradores, influenciam muito na produtividade e por consequência nos resultados da empresa. Os custos ficam elevados, a qualidade dos produtos e/ou serviços fica prejudicada, sobrecarrega outros funcionários, além de outros custos indiretos. Confira 5 possíveis sintomas que…

Ergonomia não cura dor nas costas! | #MinutoErgonomia12

VOCÊ SABE REALMENTE O QUE É ERGONOMIA? Muitas questões estão envolvidas nesse tema. A ergonomia ainda não é totalmente compreendida e traz muitas dúvidas. No geral as pessoas continuam acreditando que ergonomia se trata de correção de mobiliários e equipamentos para sanar dores corporais do colaborador. Realmente esta é uma das aplicações da ergonomia, mas…

Equipamentos para Eficiência e Conforto | #MinutoErgonomia10

QUER MAIS EFICIÊNCIA E CONFORTO? Todos que contratam um ergonomista esperam um relatório com soluções para seus problemas, ou listas de equipamentos para compra. Essas soluções se chamam recomendações ergonômicas, que servem para mitigar ou eliminar os riscos existentes na atividade avaliada. Além disso essas soluções acabam melhorando a produtividade e a eficiência dos processos,…

Trabalho Monótono e o Tédio | #MinutoErgonomia8

Um ambiente monótono é aquele que tem falta de estímulos. A reação do indivíduo à monotonia é chamada tédio. Você já parou para pensar quais são os fatores que contribuem para um trabalho com esse aborrecimento? Diversos fatores contribuem para esse estado: Ambiente de trabalho quente, monocromático, fechado ou isolado; Nível de iluminação abaixo do…